Suc de țelină. Utilizarea și proprietățile de țeline. Suc de telina pentru pierderea in greutate: cum sa bei. Contraindicații și cum se face sucul de țelină. Site-ul femeii InMoment.ru

Suc de țelină. Utilizarea și proprietățile de țeline. Suc de telina pentru pierderea in greutate: cum sa bei. Contraindicații și cum se face sucul de țelină

țelină – una dintre cele mai populare plante din dieteticieni și oameni care doresc să piardă în greutate.

Cu multe proprietăți utile, aceasta planta aromată poate fi folosit într-un fiert, fierte, prăjite. Și în oricare dintre ele este util pentru organism. Cu toate acestea, știm că cel mai bun mod de a digera orice plantă sub formă de suc, și telina nu este o excepție. Faptul că sucul este cel mai rapid absorbit, pătrunzând în corpul uman este aproape la nivel celular, aducând toate toate proprietățile utile ale plantei direct în celulele corpului, care pătrund în sânge și limfă energia și.

Cei care doresc să stea țelină nu ar trebui să confunde varietatea plantelor din această specie, deoarece nu sunt atât de multe. Botany izolate următoarele clase: frunză, rădăcină și tulpină de țelină. Toate aceste specii au practic aceleași proprietăți, și sunt potrivite pentru produsele alimentare în timpul dietei și pentru a face suc.

Toate tipurile de telina poate fi folosit ca un laxativ, precum și sânge-purificare și anti-alergice. Aceasta ridică tonul general al corpului și îmbunătățește performanța fizică și intelectuală.

Aplicarea externă a țelinei este asociată cu proprietățile sale antiinflamatorii și de vindecare a rănilor.

Beneficiile și proprietățile țelinei

Telina este bogat în acid ascorbic, ceea ce face produsul necesar pentru persoanele care suferă de boli vasculare și a sistemelor cardiovascular, precum si fumatorii, deoarece nicotina le scoate vitamina organism C. De asemenea, conținute în țelină provitamina A, vitamina B, sare de potasiu, calciu , fosfor. Acestea sunt aproape toate vitaminele și oligoelementele cele mai necesare organismului nostru. Am tras concluzia că utilizarea de suc de țelină pentru pierderea in greutate este posibil, în combinație cu o dietă pentru a remedia lipsa de substante nutritive, pentru a îmbogăți celulele organismului cu vitamine esențiale și oligoelemente. Și acest lucru la rândul său, înseamnă că o astfel de dieta nu va afecta starea pielii si a parului cu privire la starea generală de sănătate.

Suc de telina pentru pierderea în greutate

De multe ori, plinătatea este rezultatul excesului de lichid în organism, și apoi trebuie să recurgă la medicamente diuretice. Țelina poate ajuta în această problemă, deoarece are un efect pronunțat diuretic.Această proprietate a fost observată chiar și în Grecia Antică, unde vindecătorii au prescris țelina pentru pierderea în greutate. Și mulțumesc pentru acțiune rapidă și un rezultat bun frunze de țelină a început să fie pus pe arcul de triumf, și decorate meciurile lor și câștigătorii diferitelor concursuri.

În timpul nostru, suc de țelină utilizarea în tratamentul picăturilor, dificultăți de urinare și pietre în vezică și rinichi. Sunt desemnați niște vindecători suc și salată de țelină în cazul unei scăderi a potenței masculine și feminine. Este util să se utilizeze în stare proaspătă pentru a păstra integritatea complexului de oligoelemente.

Plus utilizarea de telina, care nu trebuie să respecte un tratament special și pentru a limita cantitatea de alimente consumate – este important doar pentru a folosi o mulțime de salate și diferite feluri de mâncare de țelină, sau bea sucul din ea. Gustul picant al acestei plante oferă o nuanță pictată la feluri de mâncare sau salate de legume, astfel că această dietă nu va fi plictisitoare și proaspătă.

Cea mai importantă proprietate a telinei pentru obținerea rezultatelor în scăderea în greutate este capacitatea de a înlătura substanțele nocive din organism. In plus, flavonoide conținute în exces în aceste plante contribuie la normalizarea reacțiilor redox, având ca rezultat îmbunătățirea întregului organism.Unii oameni de știință vorbesc despre capacitatea țelinei de a elimina elementele radioactive din țesuturile vii. Organismele vii nu sintetizează flavonele, deci este important să le luăm cu alimente.

Ca toate celelalte plante, țelina este bogată în enzime – enzime care pot ajuta organismul să-și digere alimentele. Fără enzime, procesul digestiv este imposibil. Organismul nostru alocă enzime într-o cantitate limitată, astfel încât, atunci când intră cu alimente, noi, ca atare, salvăm resursele organismului, prelungindu-și tinerețea. Prin urmare, utilizarea de țelină sub formă de suc este foarte utilă.

Cum să beți suc de țelină

De exemplu, dacă beți 2-3 linguri de suc de țelină cu o jumătate de oră înainte de masă, procesul de digestie va fi mult mai ușor. Aceeași rețetă este recomandată cu dorința de a pierde câteva kilograme de exces de greutate. Nu respectând dietele speciale, vă puteți ușura ușor greutatea în câteva săptămâni, luând mai multe linguri de suc de țelină zilnic înainte de a mânca. În acest caz, efectul diuretic și carminativ de la aplicare va fi vizibil.

<>

Cu o pierdere în greutate în mod intenționat în dieta zilnică ar trebui să fie introduse feluri de mâncare de telina, exclude extreme pentru feluri de mâncare digestie, inclusiv în dieta mai multe fructe și legume crude.Sucul de țelină este greu de numit, deoarece va fi aproape de foame – câteva linguri de suc pe zi, chiar și o dietă nu poate fi chemată. În plus, nu fiecare stomac poate rezista la acest lucru.

Contraindicații pentru sucul de țelină

Nu se recomanda suc de telina puternic depreciate și persoanele în vârstă, precum și cei care au boala acută a tractului gastrointestinal și a sistemului urogenital.

Cum sa faci si sa folosesti suc de telina

Este foarte eficient să stoarceți sucul de țelină în sucitor și să beți imediat după gătit. Cu toate acestea, datorită faptului că cantitatea de suc într-o singură ar trebui să fie foarte mici, unele utiliza o răzătoare și stoarce sucul prin tifon sau o grilă de metal.

În uz suc de țelină pentru pierderea în greutate puteți arăta ceva creativ, combinându-l cu alte sucuri de legume și fructe. Nu numai a recomandat să-l combine cu sucurile, au proprietăți similare, nu pentru a obține prea puternic și efectul nedorit de reacție a organismului.

Există o rețetă pentru așa-numita "băutură de dragoste", care se bazează pe sucul de țelină. Această băutură a fost preluată din timpuri străvechi pentru a da prospețime și luminozitate aspectului său.La 100 de grame de suc de țelină, adăugați 25 de grame de suc de mere sau 50 de grame de suc de pere sau 1 lingură de oțet de cidru de mere. Băutura ridică tonul și ajută la întărirea potenței.

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: