Mijloace moderne de fumat: plasture pentru nicotină, pastile, țigări electronice, acupunctură, inhalator de nicotină, gumă de mestecat. Cum să renunți rapid la fumat. Site-ul femeii InMoment.ru

Mijloace moderne de fumat: plasture pentru nicotină, pastile, țigări electronice, acupunctură, inhalator de nicotină, gumă de mestecat. Cum să renunți rapid la fumat

În țara noastră, după cum știți, o mulțime de fumători. Problema eliminării acestei periculoase pentru dependența de sănătate îngrijorează nu numai bărbații, ci și femeile.

Renunțarea la fumat este foarte dificilă. O voință pentru acest lucru nu este suficientă. Din acest motiv, medicina modernă oferă un număr mare de mijloace diferite care facilitează acest proces.

Autocolant: fonduri de la fumat

Cele mai frecvente dintre acestea pot fi numite autocolante. Nu elimină toate simptomele inconfortabile care însoțesc renunțarea, dar le facilitează foarte mult. Eticheta conține o mică doză de medicamente. Nu este un mijloc puternic de combatere a fumatului. Prin urmare, este posibil să nu fie la fel de eficient.

Utilizați un autocolant în fiecare zi timp de trei luni. Mulți oameni au reușit, în același timp, să se despartă de un obicei rău chiar înainte de acest moment. Experții recomandă aplicarea etichetei simultan cu sfatul medicului. Aceasta va oferi cele mai bune șanse de succes. Efectele secundare ale aplicării etichetei sunt posibile tulburări de somn, care sunt asociate cu o lipsă de nicotină. Poate fi o iritare a pielii.

Plasture de nicotină: fonduri de la fumat

Acest remediu este, de asemenea, foarte răspândit. Tencuiala prin piele din corpul uman eliberează nicotină. Aceasta duce la scăderea dependenței fizice, dar nu psihologice. În cele din urmă, renunțarea la fumat va contribui la creșterea intervalului de timp dintre actualizările patch-urilor. De asemenea, puteți trece treptat la plasturi care conțin o cantitate mai mică de nicotină. Potrivit experților, pentru o întrerupere completă a fumatului, durează aproximativ 6 săptămâni și 42 de tencuieli. Este foarte convenabil ca adezivul să nu fie complet vizibil sub haine. Reacțiile adverse posibile includ iritarea pielii.

Tabletele: fonduri provenite din fumat

Antidepresivul este un mijloc destul de nou pentru combaterea fumatului. Se numește bupropion (bupropion) sau Zyban. Acest comprimat poate fi obținut numai pe bază de rețetă. Acest instrument ajută la atenuarea și controlul poftei de fumat.

Studiile au arătat că Zyban este de două ori mai eficace decât adezivul și guma de mestecat. Dintre efectele secundare majore se poate numi senzația de uscăciune a gurii, probleme cu adormirea, somnolență și creșterea tensiunii arteriale. Principalul său avantaj îl reprezintă absența nicotinei în compoziția și ușurința de utilizare.

Spray nazal: fonduri de la fumat

Spray pentru nas este conceput în primul rând pentru fumătorii cele mai inveterate care au un sindrom de abstinență pronunțată. Acest spray conține nicotină. În acest caz, nicotina intră în sânge la aceeași rată ca în timpul fumatului.

Guma de mestecat: fonduri de la fumat

Aceste gume de mestecat conțin o cantitate mică de nicotină și servesc drept înlocuitor pentru țigări. Trebuie să fie mestecat atunci când doriți să fumați. Doza de nicotină este foarte mică, astfel încât organismul va experimenta consecințele neplăcute ale lipsei sale. Dar treptat tragerea va începe să scadă. Se recomandă folosirea acestei gumă de mestecat timp de trei luni.

Avantajul său este că poate fi folosit în orice moment. În această zi puteți mesteca până la 24 de bucăți. Dar există dezavantaje. În primul rând, această gumă de mestecat are un gust foarte specific. În al doilea rând, începe să acționeze la numai 7 minute după începerea mestecării. Se termină în 30 de minute. În unele cazuri, provoacă greață sau amețeli.

Inhalatorul de nicotină: fonduri de la fumat

Acest inhalator poate fi utilizat și în orice moment când există dorința de a fuma. Poate înlocui o țigară. Conține doze mici de nicotină. Inhalatorul este, de asemenea, capabil să satisfacă nevoia fumătorului de a aduce țigara în gură. Principalele efecte secundare ale aplicației sunt iritarea la nivelul gurii și faringelui.

Un astfel de inhalator arată ca un muștiuc. În interior este o capsulă de nicotină care poate fi înlocuită. Doza zilnică a medicamentului este de obicei 4 până la 12 cartușe. Fiecare cartuș poate fi folosit intermitent timp de 3-4 ore. Se remarcă faptul că inhalatoarele de nicotină ajută la obținerea de senzații cât mai apropiate de fumat. Cu toate acestea, nu supraîncărcă corpul cu substanțe chimice. Aceștia ar trebui să fie numiți de un specialist și vânduți în farmacii în conformitate cu o rețetă.

De asemenea, inhalatorul ajută la reducerea numărului de țigări afumate pe zi. Astfel de inhalatoare sunt destul de scumpe în comparație cu alte mijloace similare. Prin urmare, ele nu sunt populare.

Hipnoza: fonduri de la fumat

Mecanismul impactului său este blocarea la nivelul subconștient a împingerii fumătorului la țigări.Multe recenzii arată că această metodă este foarte eficientă. Cu toate acestea, nu există o confirmare științifică a acestui fapt.

Acupunctura: fonduri de la fumat

Acupunctura se bazează pe metodele medicinei antice chinezești. Această metodă face posibilă stimularea punctelor energetice pe corpul uman. Astfel, există un refuz treptat al fumatului. O persoană încetează să mai aibă nevoie de nicotină.

Dovezi științifice privind eficacitatea acestei metode în lupta împotriva fumatului, de asemenea, nu există. Dar acei fumători care au folosit-o, vorbesc despre rezultatele pozitive obținute. Este important de menționat că acupunctura nu are efecte secundare. Acesta este un alt argument în favoarea încercării.

Tigara electronica: fonduri de la fumat

Astăzi, există o cale atât de ușoară de a renunța la fumat, ca de exemplu utilizarea unei țigări electronice. Această țigară emană fum, ca de obicei. Utilizarea sa nu dăunează sănătății umane. Această țigară conține doar o mică doză de nicotină, nu există nici o bătăi dăunătoare în ea. De asemenea, oferă un mini-inhalator, care este implicat în pulverizarea nicotinei.

Refuzul de a fuma nu este însoțit de traume psihologice și trece ușor. Nu aveți nevoie să stingeți această țigară. Acesta începe automat să funcționeze la prima strângere și apoi se oprește independent.

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: