Libertatea de a alege o persoană. Cum să învăț să ia decizii. Site-ul femeii www.InMoment.ru

Libertatea de a alege o persoană. Cum să învăț să ia decizii

Sa intamplat ca in momentul de fata am uitat complet faptul ca avem o abilitate foarte unica care ne este acordata fiecaruia dintre noi de la nastere. Suntem obișnuiți cu faptul că pentru noi cineva ia decizii în mod constant și ceea ce este impus prin principalele sfere ale vieții este norma. Familia, munca, presa, relațiile sociale au pierdut cele mai de bază și au devenit practic fără suflet. Ne-am pierdut libertatea de alegere și am uitat cum să luăm decizii independente.

Foto: libertatea de alegere a persoanei

Libertatea de alegere și rolul ei în viața noastră

Voința liberă a fost dată omului ca fiind unul dintre cele mai puternice instrumente de a cunoaște pe sine și această lume. Dacă adoptăm acest postulat important, atunci multe întrebări și probleme care ne-au târât de mult timp vor dispărea. Acceptarea libertății de alegere deschide noi oportunități pentru extinderea percepțiilor și viziunilor. Să luăm în considerare proprietățile de bază pe care persoana le dă acestei calități.

  • Toată lumea are libertate
    Indiferent de cultură, naționalitate, religie și alte aspecte ale vieții, fiecare dintre noi este o persoană absolut liberă. Cunoașterea internă a acestui fapt dă curaj și putere pentru a rezolva cele mai dificile situații. Fiecare dintre noi are dreptul să fie liber și să nu se supună voinței altei persoane.

  • Toată lumea este responsabilă de propriile alegeri
    Foarte des, suntem privați de libertate tocmai pentru că nu vrem să ne asumăm responsabilitatea pentru noi înșine. Căutând o cale mai ușoară prin transferarea responsabilității către altul, îi oferim în schimb libertatea de alegere și cad în "sclavie" din deciziile sale.
  • Lipsa alegerii nu ne protejează de consecințele unei astfel de decizii
    Când trăim după principiul "nu am făcut – nu-mi asum responsabilitatea", în curând ne confruntăm cu o realitate brutală: consecințele refuzului de a lua decizii sunt întotdeauna mai grave decât dacă am fi făcut alegerea de a face ceva. Libertatea de alegere se extinde atât la luarea deciziilor, cât și la absența acesteia.

Libertatea de alegere nu este un monstru care ne pedepsește pentru greșelile noastre. Aceasta este o mare șansă de a învăța să înțelegeți-vă, dorințele voastre adevărate. Aceasta este una dintre principalele oportunități de a învăța să spui "nu" atunci când acțiunea este contrară moralității și moralității noastre. Când intrăm într-o situație în care suntem responsabili pentru acțiunile noastre, ne întâlnim față în față cu temerile noastre. Cel mai rău lucru sa întâmplat deja – suntem "pedepsiți".Ne închidem ochii în frică frenetică, temându-ne un blestem veșnic. Dar nu se întâmplă nimic. Viata continua, temerile cele mai groaznice au fost exagerate de multe ori. Trebuie să învățați o lecție și să continuați să trăiți.

Teama de a lua decizii

Foto: libertatea de alegere a persoanei

Pot învăța să trăiesc fără greșeli? Răspunsul neechivoc este "nu". Atunci de ce există atât de multe temeri și probleme legate de luarea deciziilor? După un moment de gândire, putem găsi cu ușurință răspunsul.

  • Condamnarea de către alții
    În viața noastră există o regularitate importantă: dacă ne temem de condamnare de la alții, atunci noi înșine suntem gata să condamnăm cealaltă în orice moment. O persoană care nu are nevoie să condamne pe alții nu va avea niciodată frică să fie condamnată din partea lor. Prin urmare, condamnarea, în esența sa, își are rădăcinile în persoana însuși. Fără a vă condamna pe alții, luați cu ușurință decizii și nu vă fie frică să fiți responsabili pentru consecințele lor.
  • Idealizarea ta
    Una dintre cele mai mari probleme este că nu vrem să fim unici. Este important pentru noi să fim perfecți. Este ciudat că, chiar dacă luăm această idee în serios, ne vom confrunta cu câteva probleme insolubile.În primul rând, cum să fii perfect? Și, în al doilea rând, dacă suntem cu toții ideali, vom fi ca niște picături de apă. Tocmai încetăm să fim personali. Atunci de ce se străduiesc pentru idealitate? Nu va fi mai bine să ne străduim pentru manifestarea unicității sale? Apoi, chestiunea luării deciziilor ne va oferi oportunități inepuizabile de a cunoaște și de a ne descoperi.

Având în vedere aceste temeri, le putem transforma cu ușurință din obstacole insurmontabile în gropi mici pe drum.

Cum să învăț să ia decizii

Foto: libertatea de alegere a persoanei

După ce ați terminat partea teoretică, este necesar să treceți la aplicarea practică. Pentru a face acest lucru, să facem câteva exerciții simple.

Eroare a trecutului

Alegeți din trecut o situație în care credeți că ați făcut o greșeală. Dacă vă simțiți puternică, puteți rezolva o problemă dificilă. Acordați-vă o conversație cinstită cu voi înșivă. Scrieți în notebook sau notebook decizia pe care ați făcut-o în acea situație. Apoi scrieți cu sinceritate toate consecințele deciziei, care, în opinia dumneavoastră, a avut un rezultat negativ. Acest lucru ar trebui făcut oarecum detașat, pentru a nu provoca emoții puternice.După ce ați acceptat și v-ați resemnat consecințele alegerii dvs., mergeți la momente pozitive. La orice rezultat puteți găsi cel puțin un efect pozitiv. Scrieți tot ceea ce, în opinia dvs., a adus sau poate aduce în viitor orice beneficiu. Când veți termina acest exercițiu, veți înțelege că oricare ar fi alegerea dvs., vă va lăsa încă o șansă de a rezolva cu succes situația în viitor sau de a deschide noi oportunități pentru a vă lucra singur. Ceva secret în tine a fost dezvăluit prin această decizie și acum necesită atenție transformării în ceva mai bun.

Înlocuirea soluției inițiale

Trebuie să vă amintiți întotdeauna că, indiferent de ce decizie luați în trecut, puteți oricând să o înlocuiți cu cea mai bună soluție astăzi. În esență, renunțați la decizia veche și acceptați una nouă. Și nu trebuie să așteptați iertarea sau recunoașterea de la ceilalți. Puteți să vă înlocuiți decizia chiar acum, fără aprobarea nimănui. Luați în considerare unele dintre alegerile dvs., ceea ce creează inconveniente în viața voastră. De exemplu, odată ce ați suferit de stres și ați început fumatul. Apoi a devenit un obicei, iar astăzi sunteți sigur că nu veți scăpa niciodată de ea.Dacă ați analizat deja toate dezavantajele fumatului și doriți sincer să renunțați la fumat, atunci primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să luați o decizie că a fost o greșeală și acum doriți să o remediați. Faceți o decizie dificilă de a renunța la fumat și de ao confirma în fiecare minut liber. După ceva timp în viața ta vei avea instrumente care în practică te vor ajuta să scapi de fumat. Poate fi o persoană specifică, o nouă tehnică eficientă sau o carte. Luând mereu o decizie că vrei să renunți la fumat, după un timp vei simți că poți controla mai ușor situația și va veni momentul când poți renunța la fumat pentru totdeauna.

Foto: libertatea de alegere a persoanei

Libertatea de alegere și luarea deciziilor sunt cele mai importante calități pe care trebuie să continuăm să lucrăm în mod constant. Ele reprezintă o modalitate directă de a ne depăși temerile și modelele de comportament. Fiecare dintre noi are întotdeauna o ultimă șansă. Indiferent de greșeala pe care am făcut-o, putem întotdeauna lua o nouă decizie și o putem înlocui cu cea veche, ceea ce ne aduce dureri și inconveniențe constante.

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: